Curcan suculent copt și ierburi fine cu piure de mere și cartofi ducesă
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grame Ducese cartofi
- 1/4 halbă Ulei
- 4 Unități Curcan (file de piept)
- 1/4 halbă Coriandru
- 1/4 halbă Pătrunjel
- 1 pic Busuioc
- 1/4 halbă Mentă
- 2 Unități Lămâie
- 25 mililitri Sos de soia
- 1.5 te linguri Miere
- 4 Unități Măr verde
- 1/4 halbă Tetra vin alb
- 1 te linguri Unt
Instrucciones
8 pasos
- 1Se macină toate ingredientele marinadei (coriandru, pătrunjel, busuioc, mentă, suc de lămâie, sos de soia, miere, ulei și 2 linguri de apă la 1 tavă de curcan) într -un mini pymer sau blender.
- 2Apoi, într -o fântână a cuptorului, puneți sânii, sosul marinat și lăsați să stea aproximativ 3 ore la frigider.
- 3Apoi, preîncălziți cuptorul la 180 de grade și puneți sursa de curcan (cu sosul marinat) să se coace aproximativ 30 de minute și să verificați dacă este gătit (dacă nu, lăsați -l puțin mai mult).
- 4Scoateți sursa de la cuptor și puteți tăia sânii în jumătate sau le puteți servi întregi cu linguri de suc.
- 5Pentru piureul de mere: tăiați și decojiți merele în pene. Puneți o oală la foc cu untul, adăugați mere și vin alb. Lăsați să gătească la foc mediu până când merele sunt moi și să zdrobească totul. Rezervă.
- 6Pregătiți cartofii de ducesă conform instrucțiunilor de ambalare.
- 7Serviți curcanul însoțit de cartofi de ducesă și piure de mere.
- 8Camila Cariaga. Blog cu tot gustul meu. Adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1216 | 135 | 98.9 | 30.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario