Curcan suculent copt și ierburi fine cu piure de mere și cartofi ducesă

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Curcan suculent copt și ierburi fine cu piure de mere și cartofi ducesă

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grame Ducese cartofi
  • 1/4 halbă Ulei
  • 4 Unități Curcan (file de piept)
  • 1/4 halbă Coriandru
  • 1/4 halbă Pătrunjel
  • 1 pic Busuioc
  • 1/4 halbă Mentă
  • 2 Unități Lămâie
  • 25 mililitri Sos de soia
  • 1.5 te linguri Miere
  • 4 Unități Măr verde
  • 1/4 halbă Tetra vin alb
  • 1 te linguri Unt
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Se macină toate ingredientele marinadei (coriandru, pătrunjel, busuioc, mentă, suc de lămâie, sos de soia, miere, ulei și 2 linguri de apă la 1 tavă de curcan) într -un mini pymer sau blender.
  2. 2
    Apoi, într -o fântână a cuptorului, puneți sânii, sosul marinat și lăsați să stea aproximativ 3 ore la frigider.
  3. 3
    Apoi, preîncălziți cuptorul la 180 de grade și puneți sursa de curcan (cu sosul marinat) să se coace aproximativ 30 de minute și să verificați dacă este gătit (dacă nu, lăsați -l puțin mai mult).
  4. 4
    Scoateți sursa de la cuptor și puteți tăia sânii în jumătate sau le puteți servi întregi cu linguri de suc.
  5. 5
    Pentru piureul de mere: tăiați și decojiți merele în pene. Puneți o oală la foc cu untul, adăugați mere și vin alb. Lăsați să gătească la foc mediu până când merele sunt moi și să zdrobească totul. Rezervă.
  6. 6
    Pregătiți cartofii de ducesă conform instrucțiunilor de ambalare.
  7. 7
    Serviți curcanul însoțit de cartofi de ducesă și piure de mere.
  8. 8
    Camila Cariaga. Blog cu tot gustul meu. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1216 135 98.9 30.8
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario