Clatite cu carne de pui și porumb (ușor)
15 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unități Clatite gata
- 1 Unități Ou
- 1 halbă Desg porumb congelat
- 1/2 Unități Pui (piept)
- 1/2 dantură Usturoi
- 1/2 lingurițe Rozmarin
- 1/8 Unități Țelină
- 1/4 Unități Morcov
- 1 te linguri Scallion
- 1/2 te linguri Unt
- 1 te linguri Făină (fără pudră)
- 200 mililitri Lapte degresat
- 1 te linguri Brânza rasă parm
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
Instrucciones
6 pasos
- 1Într-o cratiță pune pieptul de pui fiert cu apa, usturoi, rozmarin, telina si morcov, se adaugă un pic de sare, piper și se fierbe până când sunt moi
- 2Asigurați sosul bechamel. Într-o cratiță pune untul să se topească, se adaugă făina și se amestecă până când se formează bile, apoi să ia un pic de lapte cald și du-te prin agitare și adăugarea de mai mult lapte pentru a completa cantitatea și asigurându-vă că nu există cocoloașe. Adăugați sare și piper după gust
- 3Separată de o treime din crema si restul de 2/3, porumb se amestecă, ceapa tocata si carne de pui tocată.
- 4Se umplu clătitele și le-a pus într-un vas de copt
- 5Scaldă clatite cu restul de crema, se adauga branza parmezan pe partea de sus și grătar timp de câteva minute în cuptor
- 6Serviti și bucurați-vă.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
384 | 46.5 | 18.8 | 14.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
4 comentarios