Somon coapte cu cartofi piure (ușor)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grame Pește (somon)
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/2 te linguri Unt
- 1/2 halbă Lapte degresat
- 1 Unități Lămâie
- 1/2 cutii Instant piure de cartofi
Instrucciones
5 pasos
- 1Pregătiți piureul conform instrucțiunilor containerului folosind untul.
- 2Preîncălziți cuptorul la 220 ° C.
- 3Strângeți sucul de lamaie.
- 4Puneți fripturile de somon într-un font, periați-le cu uleiul și sezonul cu sare și piper pe ambele părți.
- 5Luați peștele coapte timp de aproximativ 25 de minute sau până când acesta este gătit. Cameră imediat cu piureul și pulverizarea sucului de lămâie deasupra peștelui.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)