Fasole roșie mexicană și Thermomix alb
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 Unități Ceapă
- 5 grame Ulei de măsline
- 1/3 lingurițe Ardei roșu
- 173 grame Roșii conservate
- 27 grame Tomate concentrate
- 1 pic Bulion (legume)
- 200 grame Fasole roșie (conserve)
- 200 grame Fasole albă (conserve)
- 67 grame Desg porumb congelat
- 1 ciupit Oregano uscat
- 1 ciupit Sare
- 1 ciupit Piper
- 1 pic Coriandru
Instrucciones
4 pasos
- 1Pune ceapa de sticlă, 15 g ulei și toca 4 sec / vel 5. inferioare ingredientele de sticlă și se prăjește 6 min / Varoma / 1 Vel.
- 2Adăugați paprika, 520 g conserve de tomate, 80 g de concentrat de roșii și un program de 6 min / 100 ° C / vel 2
- 3Adăugați Concentrat 1 linguriță de legume, 400 g apă, fasole albă drenată, 200 g porumb 1/2 linguriță oregano, piper și se fierbe 8 min / 90 ° C / rotație inversă / vel 1. Se serveste.
- 4Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 57.7 | 16.2 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta