Conopidă orez prăjit "chupe" 7
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 23 MINUTOS
Cocción
18 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2/3 Unități Morcov
- 1/3 Unități Conopidă
- 1 pic Ghimbir
- 10 grame Ulei de măsline
- 2/3 Unități Scallion
- 23 grame Mazăre verde
- 1 te linguri Sos de soia
- 1/3 lingurițe Ulei de susan
Instrucciones
8 pasos
- 1Pregătirea: Tăiați ceapa și lăsați doar partea albă.Reservă.
- 2Puneți 2 morcovi și programul 4 sec / viteza 5. Rezervați
- 3Puneți în sticlă copacii de conopidă spălați, programarea 4 sec / rotirea / viteza inversă 5. Rezervați pe un alt castron
- 4Adăugați ghimbir și grătar 10 sec / viteză 8. Adăugați 30 g ulei de măsline, 2 crafuri, Chop 5 sec / Vel 5, coborâți ingredientele din sticlă și gătiți 3 min / 120 ° C / viteză 1. Puneți fluturele pe cuțitul și adăugațiMorcovi și Sofreir 5 min / 100 ° C / Reverse Giro / Vel lingură
- 5Puneți fluturele în cuțite și adăugați morcovii tăiați și Sofreir 5 min / 100 ° C / Reverse Giro / Vel lingură
- 6Adăugați conopida, mazăre și gătiți timp de 5 min / 100 ° C / rotație inversă / vel lingură.incorporați sos de soia și ulei de susan, terminați amestecarea cu spatula.
- 7Serviți imediat decorate cu tulpini verzi de haine tocate foarte fin.
- 8Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
49 | 8.7 | 3.7 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios