Tort de pancake "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 grame Pui (piept)
- 6.67 grame Ulei
- 2/3 lingurițe Sare
- 67 grame Salată verde
- 100 grame Morcov
- 5 grame Iaurt naturale
- 133 grame Desg porumb congelat
- 2/3 Unități Tomată
- 1 Unități Avocado
- 4 Unități Clatite gata
- 33 grame Maioneză
- 2/3 lingurițe Muștar
Instrucciones
7 pasos
- 1Pregătirea: Tăiați puiul în 4 de-a lungul (nu trebuie să aveți grăsime sau nervos), tăiați morcovul în bucăți, roșiile din felii cu puțină sare și drenate, mănâncă avocadosul și mulțimea la gust și gătiți porumbul.
- 2Puneți în vasul 1000 g de pui, 20 g ulei de minune, 1 sare CDTA și găzduit 15 min / 120 ° C / vel lingură. Rotire 4 sec / versuri / Vel 4. Se toarnă într-un castron și se așteaptă să se răcească și să absoarbă bulionul sau lichidul
- 3Puneți în vasul 1000 g de apă, 200 g de salată și grămadă 2 sec / vel 4. Colar cu ajutorul coșului, scurgeți. Castron
- 4Puneți 300 g de morcov în vas, 15 g de iaurt natural, 1/3 sare cdta și pantalon 5 sec / vel 5. Se toarnă într-un castron
- 5Pregătiți tortul, puneți 1 clătite într-o fântână rotundă și răspândiți cu maioneză, zburați jumătate porumb, acoperiți cu o altă clătită și adăugați 1 muștar și 1 / 3DEL Pui
- 6Acoperiți cu o altă pancake umpleți cu jumătate din morcov, adăugați o altă pantă de spălare 1 CDA de la maioneză și 1 CDTA de muștar, capacul cu salată verde. Acoperiți cu clătite, răspândiți 1 CDA de la maioneză și puneți tomate Torrejas. Continuați cu secvența de clătite și legume, terminați cu o clătită și ultima treime de pui. Tapar cu o clătită și decora cu avocado de bază aliniate. Servi imediat.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta