Tort de pancake "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Tort de pancake "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 grame Pui (piept)
  • 6.67 grame Ulei
  • 2/3 lingurițe Sare
  • 67 grame Salată verde
  • 100 grame Morcov
  • 5 grame Iaurt naturale
  • 133 grame Desg porumb congelat
  • 2/3 Unități Tomată
  • 1 Unități Avocado
  • 4 Unități Clatite gata
  • 33 grame Maioneză
  • 2/3 lingurițe Muștar
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătirea: Tăiați puiul în 4 de-a lungul (nu trebuie să aveți grăsime sau nervos), tăiați morcovul în bucăți, roșiile din felii cu puțină sare și drenate, mănâncă avocadosul și mulțimea la gust și gătiți porumbul.
  2. 2
    Puneți în vasul 1000 g de pui, 20 g ulei de minune, 1 sare CDTA și găzduit 15 min / 120 ° C / vel lingură. Rotire 4 sec / versuri / Vel 4. Se toarnă într-un castron și se așteaptă să se răcească și să absoarbă bulionul sau lichidul
  3. 3
    Puneți în vasul 1000 g de apă, 200 g de salată și grămadă 2 sec / vel 4. Colar cu ajutorul coșului, scurgeți. Castron
  4. 4
    Puneți 300 g de morcov în vas, 15 g de iaurt natural, 1/3 sare cdta și pantalon 5 sec / vel 5. Se toarnă într-un castron
  5. 5
    Pregătiți tortul, puneți 1 clătite într-o fântână rotundă și răspândiți cu maioneză, zburați jumătate porumb, acoperiți cu o altă clătită și adăugați 1 muștar și 1 / 3DEL Pui
  6. 6
    Acoperiți cu o altă pancake umpleți cu jumătate din morcov, adăugați o altă pantă de spălare 1 CDA de la maioneză și 1 CDTA de muștar, capacul cu salată verde. Acoperiți cu clătite, răspândiți 1 CDA de la maioneză și puneți tomate Torrejas. Continuați cu secvența de clătite și legume, terminați cu o clătită și ultima treime de pui. Tapar cu o clătită și decora cu avocado de bază aliniate. Servi imediat.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas