Hamburgerii de casă cu piure broccoli

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Hamburgerii de casă cu piure broccoli

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grame Vită (sol)
  • 1 Unități Ou
  • 0.38 halbă Pesmet
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 1/2 Unități Morcov
  • 1/2 lingurițe Oregano uscat
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 Unități Broccoli
  • 1/2 halbă Lapte degresat
  • 1 te linguri Ulei
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Se fierbe apa. Se fierbe, ia broccoli cu sare, aproximativ 10 minute.
  2. 2
    Scurgeți și măturați la imersia blender.Add laptele până la atingerea consistenței dorite. Adăugați o mică ulei de măsline.Add sare și piper la gust.
  3. 3
    Faceți o grămadă cu ceapă, morcov, oregano și un mic ulei de măsline.
  4. 4
    Se amestecă cu mâinile, carnea de pâine și ouăle.
  5. 5
    Adăugați sofritrita și amestecați bine.Salpimentat la ușurință.
  6. 6
    Formează hamburgerii și se prăjește în ulei de minune.
  7. 7
    Serviți însoțită de piure de broccoli.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas