Quínoa de primăvară

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa de primăvară

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 halbă Quinoa
  • 1 Unități Castravete
  • 1 Unități Tomată
  • 1/2 halbă Busuioc
  • 1 ciupit Sare
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti Quínoa: spălați bine quinoaul într-o colander până când se oprește spuma, puneți într-o oală de 1 cană de quinoa cu 1 1/2 cană de apă clocotită, așteptați să fierbeți și să lăsați la căldură scăzută 15 minute.
  2. 2
    O dată adăposturile din nou și lăsați să se răcească.
  3. 3
    Spălați, coaceți și tăiați în cuburi mici de castravete și roșii de tomate.
  4. 4
    Mezcar toate și îmbrăcăminte la ușurință cu sare și ulei.Decorate cu busuioc.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
86 16.8 3.6 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas