Quínoa de primăvară
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Quínoa de primăvară](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 halbă Quinoa
- 1 Unități Castravete
- 1 Unități Tomată
- 1/2 halbă Busuioc
- 1 ciupit Sare
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
4 pasos
- 1Pentru a pregăti Quínoa: spălați bine quinoaul într-o colander până când se oprește spuma, puneți într-o oală de 1 cană de quinoa cu 1 1/2 cană de apă clocotită, așteptați să fierbeți și să lăsați la căldură scăzută 15 minute.
- 2O dată adăposturile din nou și lăsați să se răcească.
- 3Spălați, coaceți și tăiați în cuburi mici de castravete și roșii de tomate.
- 4Mezcar toate și îmbrăcăminte la ușurință cu sare și ulei.Decorate cu busuioc.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta