Prăjită cu salate.

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Prăjită cu salate.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unități Pui (Coapsă)
  • 500 grame Vițel (colț șold)
  • 1 halbă Salată verde
  • 1 halbă Spanac
  • 1 halbă Rucola
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1 Unități Lămâie
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Frigeți puiul anterior sarat pe grătar aproximativ 30 de minute pe căldură scăzută. Atunci gătiți-l aproximativ 45 de minute pe lateral, acest lucru deoarece puiul are o mulțime de apă în compoziția sa și este necesar să-l gătească mult timp.
  2. 2
    Frigați capacul de rump timp de o oră și jumătate aprox. Adăugarea de sare la gust. Întoarcerea în jurul valorii de 10 minute pe marginea cărnii și la fiecare 15 minute pe partea de grăsime.
  3. 3
    Spălați frunzele verzi și amestecați într-o fântână.
  4. 4
    Vedeți confortabil cu sare, ulei și lămâie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1164 7.9 127.6 66.8
Evalúa y comenta esta receta