Lentilă tocată
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 halbă Linte
- 1/4 Unități Ceapă
- 1/4 Unități Morcov
- 1/4 Unități Marraqueta
- 1/2 halbă Lapte degresat
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
7 pasos
- 1Înmuiați lintele cu o zi înainte.
- 2Puneți gătit lintele din apă rece, aproximativ 40 de minute aprox.go testarea de fiecare dată și când sunt moi, sunt gata.
- 3În timp ce gătesc, fac o agitație cu ceapă și morcovul tocat fin.
- 4Înmuiați pâinea în lapte.
- 5Odată listează lintele, se amestecă în stoarcere: 1/3 din linte, pâinea stoarse anterior și agitația la gust și lichefie.
- 6Întoarceți-vă la oală cu restul de linte întregi și amestecați bine.
- 7Servi imediat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 30.3 | 12.2 | 2.1 |
Me encanta esta forma de preparar legumbres! La consistencia deliciosa.
Excelente y rapido