Fasole neagră Compot
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 halbă Fasole neagră
- 1/4 Unități Ceapă
- 1/4 Unități Morcov
- 1/4 Unități Marraqueta
- 1/2 halbă Lapte degresat
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
7 pasos
- 1Se înmoaie boabele albe cu o zi înainte.
- 2Ia pentru a găti fasole albe din apă rece, aproximativ 40 de minute. Continuă să încerci fiecare atât de des și atunci când acestea sunt moi, ele sunt gata.
- 3Pe măsură ce gătesc, fac un sos cu ceapa si morcov fin.
- 4Se înmoaie pâinea în lapte.
- 5Odată ce boabele albe, amestecate în storcătorul gata: 1/3 din fasole albă, pâine înmuiată zdrobit și sofrito anterior. Asezonati la gust și amestec.
- 6Pune inapoi in oala cu fasole albă întregi rămase și se amestecă bine.
- 7Se serveste imediat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!