Varza de Bruxelles gratinat

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Varza de Bruxelles gratinat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grame Varza de bruxelles
  • 1.75 halbă Lapte degresat
  • 1 pic Făină (fără pudră)
  • 30 grame Unt
  • 60 grame Brânza rasă parm
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Se spală-le muguri și frunze galbene. Gatiti-le din apă fierbinte timp de 10 15 minute sau până când done (moale). Du-te clic cu o furculiță și gata atunci când străpuns ușor.
  2. 2
    Asigurați-un sos cu ceapa si ulei de masline.
  3. 3
    În timp ce mugurii sunt fierte, se prepară bechamel. Puneți untul într-o altă cratiță și se încălzește la foc mic. Apoi se adauga faina si se lasa se fierbe 3 minute pentru a elimina gustul crud.
  4. 4
    Apoi se adaugă laptele fierbinte și se amestecă încet. Adică să ia un lot și se amestecă până când acesta a fost integrat. Cu 4 sau 5 loturi, vor fi suficiente. Acesta va fi un sos destul de lichid. Salpimentar și se fierbe 10 minute, amestecând din când în când.
  5. 5
    A făcut două etape anterioare, se amestecă într-un bol cu ​​sos mugurii și se amestecă bine. Se adaugă amestecul într-o foaie de copt.
  6. 6
    Deasupra varza pune bechamel. După brânza și se aduce la cuptor (foc mediu). Lumina gratar si tumultul timp de aproximativ 5 minute sau până când se rumeneste.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 42.4 23.6 22.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas