Varza de Bruxelles gratinat
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grame Varza de bruxelles
- 1.75 halbă Lapte degresat
- 1 pic Făină (fără pudră)
- 30 grame Unt
- 60 grame Brânza rasă parm
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 1/4 Unități Ceapă
- 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
6 pasos
- 1Se spală-le muguri și frunze galbene. Gatiti-le din apă fierbinte timp de 10 15 minute sau până când done (moale). Du-te clic cu o furculiță și gata atunci când străpuns ușor.
- 2Asigurați-un sos cu ceapa si ulei de masline.
- 3În timp ce mugurii sunt fierte, se prepară bechamel. Puneți untul într-o altă cratiță și se încălzește la foc mic. Apoi se adauga faina si se lasa se fierbe 3 minute pentru a elimina gustul crud.
- 4Apoi se adaugă laptele fierbinte și se amestecă încet. Adică să ia un lot și se amestecă până când acesta a fost integrat. Cu 4 sau 5 loturi, vor fi suficiente. Acesta va fi un sos destul de lichid. Salpimentar și se fierbe 10 minute, amestecând din când în când.
- 5A făcut două etape anterioare, se amestecă într-un bol cu sos mugurii și se amestecă bine. Se adaugă amestecul într-o foaie de copt.
- 6Deasupra varza pune bechamel. După brânza și se aduce la cuptor (foc mediu). Lumina gratar si tumultul timp de aproximativ 5 minute sau până când se rumeneste.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
443 | 42.4 | 23.6 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario