Caserola vegetariană

15 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Caserola vegetariană

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 1/4 Unități Ardei rosu
  • 1/2 Unități Morcov
  • 1 pic Țelină
  • 1 dantură Usturoi
  • 2.5 Unități Cartof
  • 200 grame Dovleac
  • 50 grame Evreiesc
  • 2.5 te linguri Orez
  • 2 Unități Porumb bucată
  • 15 grame Pătrunjel
  • 1/2 lingurițe Orégano seco
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Într-o oală face sofrita: puneți ceapă tăiată în cuburi și apoi sare de usturoi tocată.
  2. 2
    Odată ce ceapa este translucidă, adăugați țelina tocată, paprika și morcovul tocat în benzi.
  3. 3
    Își taie dovleacul în bucăți mari, coaceți cartofii și le puneți în oală de agitare cu multă apă împreună cu bucățile de porumb și dovleac.Add Oregano și patrunjel.
  4. 4
    Odată ce fierbe, bucătărie 15-20 de minute, până când cartofii sunt gătite (moale), adăugați orez și fasole și gătiți încă 10 minute.
  5. 5
    Serviți pe plăci adânci sau surse de gradare toate ingredientele, împreună cu bulionul și presărați patrunjelul tocat pe partea de sus.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 72.6 10.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Quedó buenísimo, agregué carne de soya para que tuviera más proteína!

Recetas relacionadas