Curry ușor de creveți

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Curry ușor de creveți

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 grame Creveți
  • 1/2 borcane Cremă de nucă de cocos
  • 1 Unități Scallion
  • 1/4 Unități Ardei rosu
  • 1/4 Unități Boia de ardei galben
  • 1/2 Unități Morcov
  • 1/2 dantură Usturoi
  • 1/2 lingurițe Curcumă
  • 1/2 lingurițe Boia
  • 1/2 lingurițe Chimion
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1/4 halbă Coriandru
  • 1/2 halbă Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pregătiți Quínoa în conformitate cu instrucțiunile containerului.
  2. 2
    Tăierea puiului complet și paprika și puneți pe o oală într-o oală cu un jet bun de ulei de măsline, adăugați usturoiul ras și morcovul până când totul este moale, adăugați sarea și ierburile, 1 ceașcă de apă clocotită (pentru fiecare 48),Tapar și lăsați la căldură scăzută.
  3. 3
    Într-un tavă Sauté creveți cu un jet de ulei de măsline și rezervă.
  4. 4
    În pot cu legume, adăugați crema de nucă de cocos, așteptați să se dizolvă bine și cu un blender de imersie dați-i aproximativ 4 sau 5 atinge, astfel încât unele legume să se rupă și, astfel, curry este groasă fără a fi nevoie de înghețate. Puteți să mănânci mai mult saumai puțin în funcție de preferință.
  5. 5
    Petreceți crevetele în oală, verificați sarea, căldura bine și gata.
  6. 6
    Serviți însoțiți de Quínoa, decora cu Cilantro și gata, să arate!
  7. 7
    Connie Achurra.Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios