Ceviche de fasole albă și quinoa

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ceviche de fasole albă și quinoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 halbă Fasole neagră
  • 1/4 halbă Fasole albă
  • 1/4 halbă Quinoa
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 1/2 Unități Ardei rosu
  • 1 Unități Lămâie
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1 ciupit Sare
  • 1/4 halbă Coriandru
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Înmuiați fasolea albă din ziua precedentă.
  2. 2
    Gatiti fasole albi in apa clocotita timp de aproximativ 30-40 de minute sau pana cand sunt soft.remove spuma.
  3. 3
    Pentru că Quínoa este perfect: spălați bine quinoa într-un filtru finit până când nu iese din spumă, pune într-o ceașcă de quinoa cu 1 1/2 cană de apă clocotită, lăsați-o să se fierbe și să plece la căldură scăzută,Sper că cutoaster, cu 15 minute și gata, este perfect și al dente.Add sare la gust.
  4. 4
    Tăiați ceapa de pene, Paprika din Juliana.
  5. 5
    Se taie cilantrul.
  6. 6
    Toate ingredientele sunt amestecate, copleșitoare cu lămâie, ulei de măsline și sare și servesc cu silantro proaspăt.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 25 6 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • El mejor ceviche vegano.

Etiquetas

Recetas relacionadas