Hummus tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 halbă Năut
  • 1/2 Unități Sfeclă
  • 1/2 Unități Ardei rosu
  • 0.38 halbă Coriandru
  • 3 te linguri Tahini
  • 1.5 Unități Lămâie
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1 ciupit Sare
  • 6 Unități Cookie-uri Salmas
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Înmuiați năuturile de la o zi pentru alta în apă caldă.
  2. 2
    Pentru a găti năut, puneți-le într-o oală cu multă apă și sare la gust și fierbeți până la moale (1 1/2 până la 2 ore) la Pot.Bien Normal
  3. 3
    Chickpeas separat în 3 părți egale: unul pentru sfeclă Hummus, unul pentru Paprika și unul pentru Cilantro.
  4. 4
    Frioară Paprika trebuie să ardă pielea și apoi să o elimine.
  5. 5
    Cele 3 hummus sunt preparate în același mod: procesarea năuturilor cu fiecare ingredient principal (sfeclă, paprika, cilantro), Tahini, suc de lămâie, ulei de măsline și sare împărțite în 3 părți egale.Evail este procesat până când obțineți o pastă moale,Adăugați mai mult sau mai puțină apă în funcție de textura pe care o preferați și asta este!
  6. 6
    Însoțesc cu cookie-uri de cocktail.
  7. 7
    Connie Achurra.Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?