Clatite umplute cu spanac si sfecla si dovleac copt ricotta
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 Unități Sfeclă
- 1 Unități Ou
- 1.5 halbă Făină (fără pudră)
- 1.5 halbă Lapte integral
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare grunjoasă
- 200 grame Dovleac
- 100 grame Ricotta
- 250 grame Spanac
Instrucciones
6 pasos
- 1Pentru clatite: sfecla sfecla găti în apă rece timp de aproximativ 25 min. Pune în blender o treime din lapte, sfecla se taie în cuburi, sare și jumătate din ouă. Adăugați două treimi din făină treptat. Continua amestecare. Lăsați aluatul timp de 15 minute.
- 2Pentru clatite spanac: Se spală frunzele de spanac, nu stoarcere. Pune direct într-un vas acoperit și se fierbe timp de 5 minute. Se amestecă în blender restul de lapte, sare, spanac și ouăle rămase. Se adaugă restul de făină treptat. Continuă bate. Deposar lăsați aluatul timp de 15 minute.
- 3Pentru a găti clatite: încălzire o tigaie sau clătite antiahderente, perie cu ulei, se toarnă niște amestecare și coacere. Rândul său, și se scoate din foc.
- 4Pentru umplutura: Se taie dovleacul în bucăți medii și se coace până când este gata (moale). Se scoate din cuptor și se amestecă cu ricotta.
- 5Clatite umplute cu amestecul să se încălzească și se servește de coacere.
- 6José María Sol Fliman & Buttazzoni. Copiii să mănânce. Adaptat 2016.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
608 | 93.9 | 28.5 | 13.3 |
Evalúa y comenta esta receta