Fasole tortilla și morcov

10 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fasole tortilla și morcov

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1.5 Unități Scallion
  • 250 grame Evreiesc
  • 2 Unități Morcov
  • 2 Unități Ou
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1/4 Unități Salată verde
  • 1 Unități Tomată
  • 1 Unități Lămâie
  • 1 ciupit Piper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Se prepară ingredientele: se spală, coji de fructe și se taie în cuburi morcovi; bate ouăle.
  2. 2
    Într-o cratiță la foc mediu, gatiti fasole. Scoateți și le aranja într-un bol cu ​​morcovi cubulete, ceapă verde și ouă bătute anterior. Se condimentează cu sare și piper, se amestecă bine și se pune deoparte.
  3. 3
    Intr-o tigaie de căldură uleiul rămas, se toarnă amestecul în tigaie și se coace timp de aproximativ 5 minute. sau până când se eliberează. Se acoperă tava cu o placă și cu atenție rândul său, tigaie pentru a arunca pregătirea pe placa, și apoi trece înapoi în tigaie, lăsând cealaltă parte se fierbe timp de aproximativ 3 minute. până consecventă.
  4. 4
    Odată ce o listă servesc cu salată de salată și roșii și sezon la gust cu sare, ulei și lămâie.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 21.8 10.8 5.2
Evalúa y comenta esta receta
4.7 9 comentarios


  • Es muy rica, hice la mitad para 1 persona y fue muy abundante. Seria genial que agreguen las calorias del plato

Recetas relacionadas