Salată Cezar

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Salată Cezar

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 Unități Salată verde
  • 1 Unități Pui (piept de file de)
  • 20 grame Brânza rasă parm
  • 1/2 Unități Marraqueta
  • 1 lingurițe Oregano uscat
  • 3/4 te linguri Maioneză
  • 1/2 dantură Usturoi
  • 1/2 Unități Iaurt naturale
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1 te linguri Scallion
  • 1/4 lingurițe Muștar
  • 1/4 lingurițe Sare
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Pregătiți crotonii: Racheta tăiată în bucăți mici, pulverizați cu jumătate de ulei, oregano și sare și coaceți peste căldură medie medie timp de 10 minute sau până la aur și crocant.
  2. 2
    A lovit pieptul de pui pentru a le zdrobi puțin, și aromă cu sare și piper la ușurință. Într-o tigaie foarte fierbinte, puneți fileurile și gătiți aproximativ o jumătate de minut pe fiecare parte, astfel încât suprafața să fie sigilată.Coborâți focul și, astfel, lăsați 10 minute (fără a deschide partea superioară (interioară) sau a modifica focul).
  3. 3
    Pentru dressing: amestecați iaurtul natural, ceapa, usturoiul, uleiul de măsline, lumina de maioneză, muștar și amestecați.
  4. 4
    Într-o sursă, puneți salata, adăugați piesele de pui, dressingul și amestecați-vă gata să presărați brânza și adăugați crotonii.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 23.9 17.6 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas