Puree de fasole neagră cu ouă în apă

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Puree de fasole neagră cu ouă în apă

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 halbă Fasole neagră
  • 1/4 Unități Ceapă
  • 2 te linguri Ulei de măsline
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/2 halbă Lapte degresat
  • 2 Unități Ou
  • 1/2 te linguri Oțet de mere
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Permiteți prin înmuierea fasolei negre în apă cu o noapte înainte.
  2. 2
    Gatiti fasolele albe intr-un vas cu multa apa pe foc mediu timp de 40-45 minute sau pana moale.
  3. 3
    Spălați, coafați și tăiați ceapă fină. Sofrey în ulei de măsline.Salpimentar.
  4. 4
    Lichidează fasolea neagră, adăugați sofritrita la Smoothie și amestecați bine.Sling lichefia până la atingerea consistenței dorite. Dacă este necesar să se adauge lapte.
  5. 5
    Pentru ouăle "prajite": într-o tigaie înaltă, luați apa fierbinte abundentă.Add o splash oțet.
  6. 6
    Luați ouăle de la una și așteptați ca ei să fie gata. Îndepărtați cu atenție cu o spatulă, deoarece acestea rămân mai puține în comparație cu ouăle prăjite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.9 15.2 5.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Me encantó esta receta. Amo el puré de legumbres y este queda exquisito!