Omeleta mea spaniolă

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omeleta mea spaniolă

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Unități Cartof
  • 1 Unități Ceapă
  • 2 Unități Ou
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 1/4 halbă Ulei de măsline
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pregătiți-vă ingredientele: spălați, coaceți și tăiați ceapa stiloului; spălați, coaja și tăiați cartofii tăiați de 3 mm.
  2. 2
    Într-un ulei de măsline mare și adânc în încălzire. Adăugați cartofii și ceapă și lăsați să gătiți încet, permițând ușor celor de mai jos (20 de minute cca
  3. 3
    Curățați cartofi și ceapă pentru a îndepărta excesul de ulei (salvați uleiul de mai sus).
  4. 4
    Spargeți oul într-un castron și bateți ușor, aromă cu sare și piper, adăugați cartofii și ceapă și lăsați-o să se odihnească 10 minute. Acest lucru este esențial pentru a permite ca oul să fie impregnată în cartofi și ceapă.
  5. 5
    Într-o tigaie se adaugă un pic de ulei de măsline rămase, goliți omletul, lăsați-l să meargă, să-l întoarcă în jur și maro pe cealaltă parte. Acest lucru nu ar trebui să dureze mai mult de 5 minute de când ideea este de a obține o tortilla suculentă.
  6. 6
    Virginia Demaria, zi de zi, 2015. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
194 30.2 9.1 4.4
Evalúa y comenta esta receta
4.9 8 comentarios


  • La receta facil y demasiado rico