Crochete de ton cu orez

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Crochete de ton cu orez

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 grame Conserve de ton
  • 1 Unități Ou
  • 1/2 Unități Ceapă
  • 1/8 Unități Ardei rosu
  • 1 dantură Usturoi
  • 1/2 Unități Morcov
  • 2 te linguri Ulei
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1/4 lingurițe Dressing plin salata
  • 25 grame Coriandru
  • 3/4 halbă Orez
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pentru a pregăti orez: într -o oală, adăugați jumătate din uleiul minunat și aruncați orezul.Se va reduce la foc mic cu toaster timp de 20 de minute. La sfârșitul timpului, opriți focul și așteptați încă 5 minute.
  2. 2
    Tăiați ceapa și ardeiul roșu în cuburi mici, morcov și usturoi în cuburi, dar și mai mici.
  3. 3
    Luați ceapa, morcovul și usturoiul tocat și prăjiți în restul uleiului la foc mediu, până se rumenesc ușor.
  4. 4
    Deschideți borcanele de ton și aruncați excesul de lichid. Adăugați sofrito -ul făcut anterior și alăturați -vă.
  5. 5
    Adăugați la amestec sare și ouă. Adăugați coriandrul tocat și alăturați -vă tuturor.
  6. 6
    Luați porții similare la două linguri mari ale amestecului, puneți făină crudă și apanar.
  7. 7
    Serviți însoțiți de orez.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
318 25.9 37.5 6.7
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios