Puree de cartofi, spanac și ou prăjit
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 Unități Cartof
- 1/2 te linguri Unt
- 1/2 halbă Lapte degresat
- 200 grame Spanac
- 2 te linguri Ulei de măsline
- 1/4 lingurițe Sare
- 1 ciupit Piper
- 2 Unități Ou
Instrucciones
3 pasos
- 1Pentru piure: spălați și coaceți cartofii. Într-o oală, loviți cartofii în apă clocotită cu sare (20 până la 30 de minute). Când sunteți deja gătit (moale), stilul și grindul până când formați un piure. Adăugați untul și amestecați să omogenizeze. Încorporați laptele pentru a obține coerența dorită.
- 2Apoi, spălați și săriți spanacul într-un mic ulei de măsline (se poate face în două tandas dacă se abultă foarte mult). Salpimentar și rezervă.
- 3Pentru a termina, într-o tigaie puneți un pic de ulei și prăjiți ouăle. Serviți totul împreună fierbinte.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 43.6 | 14.9 | 8.8 |
Me encanta esta receta, la mezcla de espinacas a la crema con puré y con huevo es exquisita!