Fileuri de pui cu bechamel italian zapallo

13 INGREDIENTES • 10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Fileuri de pui cu bechamel italian zapallo

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2/3 dantură Usturoi
  • 6.67 grame Pătrunjel
  • 1/3 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 10 grame Ulei de măsline
  • 167 grame Pui (piept de file de)
  • 13 grame Prazul
  • 20 grame Ceapă
  • 133 grame Dovlecel
  • 0.17 Unități Bulion (pui)
  • 27 grame Lapte integral
  • 13 grame Brânză untos
  • 1 ciupit Praf de usturoi
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Primul este marinata, am pus jumătate de sticlă usturoi și pătrunjel 5 secunde la viteza de 5.
  2. 2
    Se adaugă sare, piper și jumătate din ulei; 5 secunde la viteza 2.
  3. 3
    Adobamos fripturi și de a face gratar. Am rezervat într-un vas de copt adecvat.
  4. 4
    Asigurați bechamel fără spălarea sticlei, pune ceapa, praz și alte usturoi; 2 secunde la viteză 5.
  5. 5
    Includem uleiul rămas, la 6 minute Varoma la lingură de viteză.
  6. 6
    Se adauga dovlecei, 5 minute, VAROMA, virați la stânga la lingură de viteză.
  7. 7
    Noi adăugăm 150 ml de apă, bulionul cub, cuburi de branza, lapte, piper si praf de usturoi; 6 minute, 100 ° la viteza 4.
  8. 8
    Se incalzeste cuptorul la 200 de grade.
  9. 9
    Pisa 10 secunde la viteza de 8.
  10. 10
    Noi toarna sosul peste crema fileurile. Se coace la 200 grade aproximativ 25 de minute.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
167 4.9 27.5 3.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas