Am salata de paste, ou ceașcă și fisticul,

15 INGREDIENTES • 6 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Am salata de paste, ou ceașcă și fisticul,

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 grame Paste (spaghete)
  • 1 Unități Morcov
  • 1/4 Unități Dovlecel
  • 1 Unități Scallion
  • 50 grame Brânză proaspătă
  • 1 halbă Fistic
  • 2 Unități Ou
  • 1/2 halbă Spanac
  • 1/2 halbă Rucola
  • 1 te linguri Scallion
  • 2 te linguri Sos de soia
  • 1 Unități Lămâie
  • 1/4 lingurițe Sare
  • 1 ciupit Piper
  • 2 te linguri Ulei de măsline
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Se fierbe apa intr-un vas mare. Între timp, coaja de morcov cu un cuțit de curățat și continuă să dezlipirea dropping filme subtiri peste un castron. Se taie prazul in felii diagonale. Se taie dovleceii în fâșii subțiri și apoi le în felii. Lăsați totul la îndemână.
  2. 2
    fidea se gateste până la al dente un minut unul mai puțin decât ceea ce spune pachetul. le Strecurati, le-a reveni la oală și se toarnă un pic de ulei de masline pentru a preveni lipirea.
  3. 3
    Se încălzește o tigaie mare (sau wok în mod ideal), cu un pic de ulei și maro timp de câteva minute Scallion. Jeturi apoi se adaugă sosul de soia. Lăsat să se încălzească timp de un minut, la foc mic și se adaugă tăițeii în 2 sau 3 loturi, care încorporează bine cu amestecare între fiecare. Odată ce bine amestecat toate de pe foc și transferat într-un bol sau farfurie mare să se răcească.
  4. 4
    Pentru tăierea în timp ce brânza în cuburi. Apoi, coji de fructe și fistic pe o masă toca ei, gruparea lor cu o mână și cu un cuțit mare în cealaltă. De asemenea, se taie unele arpagic.
  5. 5
    Asigurați-vă de ouă în ceașcă. În timp ce fiecare bol bucătar armă: o bază verde, morcovi foi și benzi de dovlecei. Apoi fidea ... ei sunt un mod frumos încet, rostogolească-le mai întâi cu o furculiță și du-te plasarea lor ca incurcaturile. Termina cu brânză proaspătă, ouă, fistic, ceapa si cateva picaturi de lamaie.
  6. 6
    Pune sticla de soia pe masă.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
638 42.4 31.3 41.7
Evalúa y comenta esta receta