Chile
Porotos con rienda
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Ingredientes
1/4 un | Cebolla morada |
1/2 un | Zanahoria |
50 gr | Zapallo |
1 poco | Apio |
2 cda(s) | Aceite oliva |
10 gr | Espinaca |
1 un | Tomate |
1/2 diente(s) | Ajo |
25 gr | Tocino |
1/4 cdta(s) | Estragón seco |
190 gr | Porotos (conserva) |
7.5 gr | Pasta (tallarines) |
10 gr | Perejil |
Preparación
- 1Pela la zanahoria, las varas de apio y el trozo de zapallo. Corta todo en cubitos, también la cebolla y pica bien fino el ajo. pica en trocitos el tocino y corta los tomates por la mitad.
- 2Echa los porotos sobre un colador y cuélalos bien, deshaciéndote del jugo. Deja todo a mano.
- 3Calienta al menos 1 lt de agua en el hervidor (por cada 4 personas). Calienta a fuego medio una olla mediana con aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, agrega la cebolla, el ajo y tocino. Añade unas pizcas de sal y pimienta y saltea por alrededor de 5 mins revolviendo siempre.
- 4Luego agrega la zanahoria, el zapallo y el apio. Echar también el estragón, incorpora bien y saltea por 2 mins más.
- 5Echa las mitades de tomate y luego el agua hirviendo. Incorpora bien, baja el fuego al mínimo y deja cocer con la olla tapada por 30 mins.
- 6Cumplido el tiempo, usando unas tenazas agarra los tomates por la piel arrugada y levántalos un poco, de modo que ésta se desprenda. Sácalas una a una y deshazte de ellas
- 7Rompe los tomates apretándolos con la cuchara de palo. Agrega las hojas de espinaca y los porotos
- 8Corta los tallarines en 4 partes iguales y échalos dentro de la olla. Sube el fuego a la mitad, revuelve bien y deja cocer por 8 mins más. Antes de servir, corregir sazon. Servir y repartir sobre cada bol un poco de perejil picado
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Fondo
174 kcal/p
Dificultad
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