Chile
Tortilla de atún con ensalada de tomate y choclo
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Ingredientes
170 gr | Atún conserva |
2 un | Huevo |
1/2 un | Perejil |
1/2 cdta(s) | Polvos de hornear |
2 cda(s) | Aceite |
1/4 cdta(s) | Sal |
1 un | Tomate |
1/2 taza(s) | Choclo desg congelado |
2 cda(s) | Aceite oliva |
1 pizca | Pimienta |
1 cdta(s) | Mayonesa |
Preparación
- 1Picar perejil fino. Drenar y desmenuzar el atún.
- 2Batir los huevos hasta dejarlos espumosos. Agregar el perejil, pimienta, sal, polvos de hornear y atún.
- 3En un sartén calentar el aceite, vaciar la mezcla en el sartén, y cocer por 5 minutos aprox. o hasta que se desprenda sola. Tapar el sartén con un plato y cuidadosamente voltear el sartén para volcar la preparación en el plato, y enseguida traspasar nuevamente al sartén, dejándola cocer por el otro lado durante 3 minutos aprox. hasta que quede consistente.
- 4Preparar el choclo según instrucciones del envase.
- 5Lavar, pelar y picar el tomate en cubos.
- 6Aderezar el choclo y tomate con mayonesa, aceite de oliva y sal a gusto.
- 7Servir.
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Fondo
240 kcal/p
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