Lasaña de carne de soya

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lasaña de carne de soya

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 175 gr Carne de soya
  • 200 gr Salsa de tomate
  • 100 gr Pasta (lasaña)
  • 1/2 taza(s) Crema de leche
  • 50 gr Queso gouda
  • 20 gr Queso parm rallado
  • 2 cda(s) Aceite
  • 1/4 cdta(s) Sal fina
  • 1 pizca Pimienta
  • 1/2 cdta(s) Orégano
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare sus ingredientes: en una olla con abundante agua hirviendo con sal, cocinar las láminas de masa de lasaña según indicaciones del envase, estilar y dejar en una fuente con agua fría; cortar el queso en tiras delgadas.
  2. 2
    Remojar la carne de soya según las instrucciones del envase. Escurrir.
  3. 3
    Para la salsa, calentar un sartén con aceite y agregar la carne de soya, cocinar a fuego medio, revolviendo durante 4 a 5 mins. Sazonar con sal, pimienta y orégano. Añadir la salsa de tomate, luego 1/2 taza de agua (por cada 400 ml de salsa) y mezclar. Cocinar 2-3 mins más y dejar reposar.
  4. 4
    Precalentar el horno a 180ºC.
  5. 5
    Armado: en una fuente, poner al fondo un poco de la salsa y encima una capa de masa de lasaña (cortar por la mitad para hacerlas calzar mejor en caso de ser necesario). Cubrir con abundante salsa, sobre ella 1/4 de la crema y 1/4 del queso gouda. Repetir el proceso hasta terminar con las masas y la mezcla de carne de soya. En la última capa, distribuir el resto de la crema y el queso.
  6. 6
    Espolvorear queso rallado y hornear por 20 mins aprox, hasta dorar.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
724 54.4 60 33
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