Maria Chela salada (repolho, cenoura, maçã)
9 Ingredientes •
3 Passos
• 20 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
9 Ingredientes
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- 1/4 unidades Repolho branco
- 1 unidades Cenoura
- 1 unidades Maçã verde
- 2 você colheres de sopa Maionese
- 2 unidades Limão
- 1/2 caneca Pistache
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Endro
Preparação
3 Passos
- 1repolho picado, colocar em uma peneira e de lavagem com água corrente fria, amassar com uma mão a amolecer. Fazê-lo por cerca de 2 a 5 minutos.
- 2Em seguida, misture com cenoura ralada e maçã, com as mãos, para conseguir uniforme adequado. Adicionar um óleo choro de oliva, sal, suco de limão, maionese e um pouco de endro. Revuleve bem. Deixe repousar cerca de 15 minutos.
- 3Serve e pistachios de terra sobre o cheque. Lechees iguaria doce.
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 377 | 37.1 | 9.7 | 24.8 |
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