Salmão assado com arroz
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
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- 250 gramas Peixes (salmão)
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 3/4 caneca Arroz
- 1 unidades Limão
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: em uma panela, adicione o óleo grande e jogue o arroz.sail até que seja quase translúcido.Então adicione 1,5 xícara de água a ferver através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, cubra suavemente, cubra e coloque-o em baixoCalor com torradeira por 20 minutos. No final do tempo, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 2Pré-aqueça o forno a 220 ° C.
- 3Esprema o suco de limão.
- 4Coloque os filetes de salmão a uma fonte, escove-os com azeite e tempere com sal e pimenta em ambos os lados.
- 5Pegue o peixe cozido por aproximadamente 25 minutos ou até que seja cozido. Servir imediatamente com o suco de limão de arroz e spray em cima de peixes.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!