Posta da Coxa assada com folhas verdes misturar

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9 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

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Instrucciones

4 pasos

1

Lave as folhas verdes e misture em uma fonte. Veja confortável com sal, óleo e limão.
2

Aqueça uma frigideira sobre o fogo alto. Coloque a carne no lado da gordura e cozinhe 8-10 minutos ou até que a gordura seja muito bem. Reduza e cozinhe 4-5 minutos mais para selar. Season com sal e pimenta.
3

Pré-aqueça o forno sobre Heat Medium Heat.put em uma fonte ou cozimento pode com o lado gordo up.slow cozinhar 45-50 min ou para o ponto desejado.
4

Corte a carne e acompanhe-a com a salada anteriormente negligenciada. Aseason com salsa anteriormente lavada.