Frango assado com arroz

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Frango assado com arroz

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 unidades Frango (coxa)
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1/2 você colheres de sopa Molho de soja
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 colheres de chá Orégãos secos
  • 3/4 caneca Arroz
  • 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Para preparar arroz: em uma panela, adicione o óleo grande e jogue o arroz.sail até que seja quase translúcido.Então adicione 1,5 xícara de água a ferver através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, cubra suavemente, cubra e coloque-o em baixoCalor com torradeira por 20 minutos. No final do tempo, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
  2. 2
    Prepare o curativo para o frango: misture o azeite, molho de soja, pimenta, sal e orégano.
  3. 3
    Pré-aqueça o forno a 180 ° C.at uma fonte para um forno, coloque as barragens de frango e pulverize com o curativo.Bake por 45 minutos, até dourar Brown.add água quente no fundo da fonte ao dirigir.
  4. 4
    Servir acompanhado por arroz.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
599 17.7 58.3 30.9
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