Frango de limão com alho e purê de batatas

11 Ingredientes • 10 Passos • 1 HORA 30 MINUTOS
Tempo de cozimento
1 hr 20 min.
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Intermediário
Frango de limão com alho e purê de batatas

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1 - 2

Ingredientes

11 Ingredientes
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  • 1 dentes Alho
  • 2 unidades Frango (coxa)
  • 1/2 unidades Limão
  • 1 você colheres de sopa Alecrim
  • 165 mililitros Cerveja
  • 1/2 caneca Caldo (frango)
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 2.5 unidades Batata
  • 1/2 você colheres de sopa Manteiga
  • 1/2 caneca Leite com baixo teor de gordura
Preparação
10 Passos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: lave o alho e esmague em uma argamassa; Grade limão descasque sem alcançar a parte branca. Reserva.
  2. 2
    Para o purê: lavar e descascar as batatas. Em uma panela, jogando as batatas em água fervente com sal (20 a 30 minutos). Quando você já estiver cozido (suave), styling e moer até formar um purê. Adicione manteiga e mexa para homogeneizar. Incorporar leite para alcançar a consistência desejada.
  3. 3
    Pré-aqueça o forno a 220 ° C.
  4. 4
    Em uma grande bandeja de forno, incorpore alho e zest de limão.
  5. 5
    Salpendência o frango.
  6. 6
    Prepare o caldo de acordo com as instruções do contêiner.
  7. 7
    Coloque o frango pulverizado na fonte com alho e limão e adicione o caldo de frango e cerveja. Espervolir com alecrim.
  8. 8
    Asse por cerca de 45-50 minutos ou até ver que fica muito dourado.
  9. 9
    Servir acompanhado pelo purê.
  10. 10
    Se você preferir fazer caldo caseiro: jogue um pote com azeite os vegetais que você tem bem lavado e cortado em pedaços pequenos, 1 ou 2 coxas de frango, Sofríe cerca de 5 minutos, então adicione 1-2 l de água quente e espere para ferver colar e usar.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
803 47.7 64.9 36.1
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