Risoto de alcachofra.
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1/2 caneca Arroz arborio
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 3/4 você colheres de sopa Manteiga
- 1/2 unidades Cebola
- 2 unidades Alcachofra
- 1/2 caneca Tetra vinho branco
- 1.5 caneca Caldo (vegetal)
- 1 você colheres de sopa Parm queijo ralado
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepare seus ingredientes: cozinhe os alcachofras (lugar em pote e cubra-os de água fervente com 1 sal de sal, e a concha de limão 1. Ferva 20-30 minutos, até que você possa facilmente remover suas folhas). Enquanto isso, corte a cebola em pequenos cubos e reserve em um poço. Uma vez pronto as alcachofras, drene e descongelamento. Então com uma colher, remova a carne das folhas e limpe o coração e corte-a em pedaços pequenos. Prepare o caldo vegetal dissolvendo o calipe em água quente, de acordo com as instruções do contêiner.
- 2Coloque um pote sobre fogo alto, adicione o óleo e a manteiga, depois a cebola e diminua a intensidade do fogo. Remova até que seja translúcido. Incorpore o arroz e remova até que seja translúcido. Adicionar carne de alcachofra e vinho, mexendo até o álcool evapora
- 3Adicione um pouco de caldo quente, mexendo até que o arroz absorva o caldo. Repita este passo até obter uma aparência cremosa.
- 4Finalmente, incorpore corações de alcachofra, que é caldo e continua a remover. Antes de servir polvilhe o queijo parmesão ralado
- 5Se você preferir fazer caldo caseiro: Jogue em uma panela com azeite, os vegetais que você têm bem lavado e cortado em pedaços pequenos, suavizou cerca de 5 minutos e adicione 1-2 l de água quente e fervê-la. Colar e uso.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
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233 | 31.7 | 5.8 | 5.6 |
Exquisita la receta!