Tortilla julel com arroz
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 184 gramas Carapau enlatados
- 2 unidades Ovo
- 1/2 unidades Salsa
- 1/2 colheres de chá Fermento em pó
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 3/4 caneca Arroz
Instrucciones
5 pasos
- 1Para preparar arroz: em uma panela, adicione metade do óleo grande e jogue o arroz.Vela até que seja quase translúcido.Em seguida, adicione 1,5 xícara de água fervente através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, misture suavemente, cubra e coloque-o em fogo baixo com torradeira por 20 minutos.No final da época, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 2Cortar uma fina salsa.Drenar e desmoronar o jorel.
- 3Bata os ovos até deixá-los brilhando.Adicione a salsa, pimenta, sal, pó e jurel.
- 4Em uma frigideira aquecendo o resto do óleo, esvazie a mistura na panela, e cozinhe por 5 minutos aprox.ou até que seja separado sozinho.Cubra a panela com um prato e gire cuidadosamente a panela para despejar a preparação na placa e passar imediatamente de volta para a panela, deixando-a do outro lado por 3 minutos aprox.até consistente.
- 5Servir acompanhado por arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 19.3 | 29.7 | 10.4 |
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