Estrogonofe de carne com arroz "thermomix"
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
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- 1 caneca Arroz
- 800 gramas Vacuno (rabadilha)
- 1 unidades Cebola
- 50 gramas Manteiga
- 150 gramas Creme
- 1 unidades Folha de louro
- 75 mililitros Tetra vinho tinto
- 1/2 caneca Farinha (não em pó)
- 1/2 colheres de chá Sal
- 1/4 colheres de chá Pimenta
Instrucciones
8 pasos
- 1Prepare os ingredientes: Cortar a carne em pedaços médios; Lavagem, descasque e corte a cebola em quartos.
- 2Para o arroz: I colocar no óleo de girassol de vidro e programas de 4 minutos, varoma, velocidade de 3-1 / 2. Adicionar 800 ml de água e metade do sal e misturar 10 segundos, velocidade 6. Coloque o cesto no interior do vaso e definir 7 minutos, varoma, velocidade 4 (ebulição da água). Verter o arroz através do frasco e fixados 13 minutos, varoma, velocidade 4. Mover espátula arroz ocasionalmente.
- 3Sal e pimenta os pedaços de carne e passá-las na farinha. Agite para remover o excesso.
- 4Coloque a cebola no copo e pique 5sec / Vel 4. Com a espátula, vire as lâminas para o que for deixado nas paredes e no topo do vidro.
- 5manteiga de agitação e um programa de 3 min / 100 ° C / 1 vel.
- 6lâminas borboleta rendas. Adicione a carne enfarinhada foi reservado acima, folha de louro e vinho tinto. Marcar 20 min / 100 ° C, uma vel.
- 7Quando o passo anterior é concluída, adicionar o creme líquido e reprogramar 2 minutos à mesma temperatura e velocidade.
- 8Siva bem quente com arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
218 | 16.3 | 2.6 | 16 |
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5.0
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