Carne assada com mistura de folhas verdes

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Carne assada com mistura de folhas verdes

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 500 gramas Carne (lombo)
  • 1/2 você colheres de sopa Manteiga
  • 1.5 você colheres de sopa Mostarda
  • 1/4 colheres de chá Sal grosso
  • 2 você colheres de sopa Óleo
  • 1 pitada Pimenta
  • 1 caneca Alface
  • 1 caneca Espinafre
  • 1/2 caneca Rúcula
  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1 unidades Limão
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pré -aqueça o forno a alta temperatura.
  2. 2
    Coloque a carne em uma mesa de cozinha, remova o restante das gorduras.
  3. 3
    Esfregue a carne com manteiga e mostarda. Season com sal e pimenta
  4. 4
    Óleo uma assadeira e coloque a carne.COOK no forno de 40 a 50 minutos em temperatura média ou no ponto desejado de cozinhar a carne. Rem o renovação e deixe 20 minutos ficarem antes de cortar.
  5. 5
    Lave as folhas verdes e misture em uma fonte.
  6. 6
    Greia a gosto com sal, óleo e limão.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
844 8.1 68.9 59
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4.8 5 comentarios


  • Demasiado rica y fácil!

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