"quinotto" de abóbora

Lave a quinoa (esfregue bem, até que a água saia clara e limpa).

Prepare seus ingredientes: lave, descasque e pique a cebola fina;Limpe e corte os cogumelos nas folhas;Prepare o caldo de vegetais de acordo com as instruções do recipiente e obtê-lo fervendo em uma panela.

Adicione a quinoa a ferver caldo e cozinhe até que a quinoa seja bronzeada (aproximadamente 12 minutos).Acidente vascular cerebral e deixe esfriar.

Pule a cebola na manteiga.Deixe cozinhar alguns minutos em fogo baixo.Adicione vinho, purê de abóbora, noz-moscada, sal, pimenta e creme.

Traga para ferver e incorpore a quinoa grita.Cozinhe até que seja uma textura untuosa.Adicione metade do queijo parmesão.

Antes de servir, girando o queijo parmesão ralado.

Se você preferir fazer caldo caseiro: ele lança em uma panela com azeite os vegetais que você tem bem lavado e cortado em pedaços pequenos, Sofríe cerca de 5 minutos, então adicione 1-2 l de água quente e espero que ferva.Colar e uso.