Tortilla de feijão com batatas douradas
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/4 unidades Cebola
- 250 gramas Judaico
- 2 unidades Ovo
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 2.5 unidades Batata
Instrucciones
6 pasos
- 1Para preparar batatas douradas: lavar e descascar as batatas.Cozinhe-os em água fervente com sal à vontade por cerca de 10 minutos aprox.Em seguida, tire as batatas da água e corte em fatias.Em uma frigideira, adicione um terço do azeite e marrom em ambos os lados.
- 2Prepare seus ingredientes: lave, descasque e pique a cebola fina.
- 3Em um pote com água fervente, para cozinhar os feijões, deixe-os ferver por 5 minutos, retire a partir da água e molhe-os com água fria para parar de cozinhar.
- 4Em uma panela para levar outro terço do azeite, adicione a cebola e a sauté até que seja translúcida.
- 5Em uma tigela, misture os feijões cozidos, a cebola frita, ovos, sal e pimenta.Revólver e misturar bem.
- 6Na mesma frigideira, adicione o resto do azeite, adicione a mistura e cozinhe 10 minutos de um lado ou até bem.Então, com a ajuda de um prato, vire a omelete e cozinhe no outro lado para enrolar completamente.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!