Almôndegas com molho de tomate e arroz
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 3/4 caneca Arroz
- 250 gramas Carne (terra)
- 1/4 unidades Cebola
- 1/2 você colheres de sopa Salsa
- 1.5 você colheres de sopa Manjericão
- 1/4 colheres de chá Sal
- 1 pitada Pimenta
- 1 unidades Ovo
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 1/2 dentes Alho
- 200 gramas Conservas de tomate
- 2 você colheres de sopa Óleo
Instrucciones
6 pasos
- 1Para preparar arroz: em uma panela, adicione o óleo grande e jogue o arroz.Vela até que seja quase translúcido.Em seguida, adicione 1,5 xícara de água fervente através de cada xícara de arroz, tome sal a gosto, misture suavemente, cubra e coloque-o em fogo baixo com torradeira por 20 minutos.No final da época, desligue o fogo e espere cerca de mais 5 minutos.
- 2Para almôndegas: misture a carne, cebola picada em cubos, alho esmagado e salsa picada em uma tigela.Adicione 1/3 de manjericão, sal e pimenta.Adicione os ovos e com as mãos juntos todos os ingredientes.Formar as almôndegas.
- 3Aqueça metade do azeite em uma frigideira grande e cuidadosamente marrom as almôndegas (10 min aprox).Remova-os e com toalha de papel retire o excesso de óleo.
- 4Aqueça o resto do azeite em uma panela.Adicione pote de tomates (terra) e o resto do manjericão.Adicione sal.
- 5Incorpore as almôndegas e deixe cozinhar em fogo baixo por 15 minutos.
- 6Servir acompanhado por arroz.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
468 | 21 | 39.1 | 24.2 |
Muy riiiica!!
Muy buena