Brócolis com couve -flor

5 Ingredientes • 5 Passos • 35 MINUTOS
Tempo de cozimento
20 min.
Tempo de preparo
15 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Brócolis com couve -flor

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1 - 2

Ingredientes

5 Ingredientes
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  • 1/4 unidades Brócolis
  • 1/4 unidades Couve-flor
  • 1 pitada Sal
  • 2 você colheres de sopa Azeite
  • 1 unidades Limão
Preparação
5 Passos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: cozinhe o brócolis e a couve -flor.
  2. 2
    Para cozinhar o brócolis, em uma fervura de água.
  3. 3
    Para cozinhar a couve -flor, em uma panela, ferva a água.
  4. 4
    Misture tudo em uma fonte.
  5. 5
    Greia a gosto com sal, óleo e limão.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
33 7.3 2.2 0.5
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