Frango para o alcaparro com arroz árabe
12
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
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1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
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- 2 unidades Frango (coxa)
- 3/4 caneca Creme
- 1 você colheres de sopa Manteiga
- 1.5 você colheres de sopa Alcaparras
- 1/2 colheres de chá Orégãos secos
- 1/2 unidades Folha de louro
- 1 pitada Pimenta
- 3/4 caneca Arroz
- 1/4 caneca Aletria
- 2 você colheres de sopa Azeite
- 2 você colheres de sopa Óleo
- 1/4 colheres de chá Sal
Instrucciones
9
pasos
- 1Para arroz árabe: Para cada xícara de arroz, 0,5 xícaras de macarrão e 2 xícaras de água são adicionadas.
- 2Pegue o óleo grande em um pote e sauté o cabelo de anjo cerca de 2 a 3 min.Adicione o arroz e sauté por mais 1 min.
- 3Adicione água, sal e cozinhe em fogo baixo com torradeira por 20 minutos.Depois de desligar o fogo, deixe descansar 5 minutos.
- 4Para frango: em uma panela de aquecimento da manteiga em fogo médio e rapina de frango marrom em todos os lados;Despeje em uma fonte e livro de forno.
- 5Na mesma panela, coloque os alcaparras, o creme restante, o orégano, o lerel, o sal remanescente e a pimenta.Faça ferver, abaixe o fogo e cozinhe mais de 2 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 6Remova o louro e despeje o molho na rapina de frango reservada.
- 7Asse 45 minutos a 1 hora aprox, pulverizando o molho ocasionalmente enquanto cozinha.
- 8Servir acompanhado por arroz.
- 9Olho: Olhe bem no tamanho da fonte a ser usado.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
978 | 25.3 | 61.6 | 69.1 |
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