Tomates recheados vegetarianos

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tomates recheados vegetarianos

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 4 unidades Tomate
  • 1 unidades Abacate
  • 1 caneca DESG milho congelado
  • 4 colheres de chá Maionese
  • 1 caneca Grão de bico (enlatado)
  • 1/4 unidades Coentro
  • 1/4 colheres de chá Sal
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: lave e oco os tomates (reserve o enchimento e pique-o em cubos), lave e pique o cilantro.
  2. 2
    Abra o grão de bico em conservas e jogue fora o excesso de fluido.
  3. 3
    Prepare o milho de acordo com as instruções do recipiente.
  4. 4
    Descasque os abacates e picar com pequenos cubos.
  5. 5
    Misture o tomate, grão de bico, milho, abacate e cilantro.Adicione a maionese e misture bem.
  6. 6
    Encha os tomates e sirva 2 por pessoa.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
452 51.5 13.2 25.6
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