Lentilha salada, maçã e aipo com "thermomix" noz vinaigrette

12 Ingredientes • 7 Passos • 10 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Lentilha salada, maçã e aipo com "thermomix" noz vinaigrette

Receita para

5 - 6
6
porções

Ingredientes

12 Ingredientes
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  • 1 unidades Alface
  • 400 gramas Lentilhas
  • 100 gramas Queijo fresco
  • 50 gramas Cebola vermelha
  • 200 gramas Maçã fuji
  • 100 gramas Aipo
  • 1/8 unidades Limão
  • 100 gramas Nozes inteiras
  • 20 gramas Vinagre de vinho
  • 10 gramas Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 100 gramas Azeite
Preparação
7 Passos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: lentilhas cozinhar, retire as folhas de alface, suco de limão remover, lavar, descascar e maçãs costeleta em quartos e aipo em pedaços médios.
  2. 2
    Coloque as folhas de corações de alface em um prato de servir. Reserva.
  3. 3
    Organizar lentilhas cozidas em uma tigela.
  4. 4
    Coloque dentro do vaso eo queijo fresco Pique 10seg / vel 4. incorporá-lo na tigela com lentilhas.
  5. 5
    Coloque a cebola vidro, descascadas e cortadas em quartos maçã, aipo picado grosseiramente, o sumo de limão e um programa de 4 seg / vel 5. Adicionar à tigela com lentilhas.
  6. 6
    Vinagrete: colocar nos ingredientes vinagrete de vidro e esmagar 2 seg / vel 5. Despeje o molho na tigela, misture e despeje a fonte salada em folhas de alface.
  7. 7
    Sirva imediatamente.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
300 26.2 14 17.1
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