Cancelar cozido com saladas verdes

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Cancelar cozido com saladas verdes

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Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/4 colheres de chá Sal
  • 1 pitada Pimenta
  • 250 gramas Peixes (salmão)
  • 1/2 unidades Tomate
  • 1/4 unidades Cebola
  • 1/2 unidades Cenoura
  • 1 unidades Limão
  • 1/8 unidades Alface
  • 20 gramas Espinafre
  • 20 gramas Rúcula
  • 2 você colheres de sopa Azeite
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Prepare seus ingredientes: lavar, descascar e cortado tomate e cenoura em fatias; lavar, descascar e cortar cebola; lavar alface, espinafre e rúcula.
  2. 2
    Pré-aqueça o forno a 220ºC.
  3. 3
    Coloque os bifes de salmão em uma fonte para forno e temporada com sal e pimenta em ambos os lados.pue em cada bife algum tomate, cenoura e cebola torrejas.
  4. 4
    Asse por 25 minutos ou até que o peixe seja cozido.
  5. 5
    Em um recipiente, misture as folhas verdes e veste-se à vontade.fish

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
285 6.5 29.2 15.8
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