Esferas de aveia e de amêndoa

6 Ingredientes • 4 Passos • 20 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Esferas de aveia e de amêndoa

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1 - 2

Ingredientes

6 Ingredientes
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  • 1/2 caneca Aveia
  • 1/4 caneca Amêndoas
  • 1/2 você colheres de sopa Chocolate em pó amargo
  • 1 você colheres de sopa Leite desnatado
  • 1/2 unidades Banana
  • 1/2 colheres de chá Baunilha
Preparação
4 Passos
  1. 1
    Prepare os ingredientes: o espremedor, aveia processo e amêndoas até que uma "refeição"; Descasque as bananas e moagem.
  2. 2
    Em uma tigela, adicione o leite, banana e baunilha, e com um garfo formar uma homogênea e lisa colar.
  3. 3
    Adicionar a "farinha" preparada antes e de chocolate. Misture até massa homogénea e consistente.
  4. 4
    Formar bolas com as mãos e passar por chocolate para cobertura.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
239 28.9 7.6 11.3
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4.8 6 Comentários


  • Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!

  • Más complicada,..aunque deliciosa.

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