Esferas de aveia e de amêndoa
6 Ingredientes •
4 Passos
• 20 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
6 Ingredientes
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- 1/2 caneca Aveia
- 1/4 caneca Amêndoas
- 1/2 você colheres de sopa Chocolate em pó amargo
- 1 você colheres de sopa Leite desnatado
- 1/2 unidades Banana
- 1/2 colheres de chá Baunilha
Preparação
4 Passos
- 1Prepare os ingredientes: o espremedor, aveia processo e amêndoas até que uma "refeição"; Descasque as bananas e moagem.
- 2Em uma tigela, adicione o leite, banana e baunilha, e com um garfo formar uma homogênea e lisa colar.
- 3Adicionar a "farinha" preparada antes e de chocolate. Misture até massa homogénea e consistente.
- 4Formar bolas com as mãos e passar por chocolate para cobertura.
Informação nutricional
Por porção
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Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
---|---|---|---|
239 | 28.9 | 7.6 | 11.3 |
Estaba antojada y los hice con chocolate dulce y quedaron súper ricas!
Más complicada,..aunque deliciosa.