Rolos de pão de molde
5 Ingredientes •
4 Passos
• 20 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
20 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Escolha suas porções
1 - 2
Ingredientes
5 Ingredientes
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- 4 unidades Pão de forma
- 1.5 você colheres de sopa Maionese
- 1/2 você colheres de sopa Mostarda
- 85 gramas Conservas de atum
- 20 gramas Alface
Preparação
4 Passos
- 1Chop thin alface.drain conservando o fluido do atum.
- 2Com um rolo, achatar e esticar fatias de pão de molde.
- 3Mix atum, mayon e mostarda.cover as "massas" com a mistura, depois com a alface e comece a rolar a massa, pressionou o rolo para compactar.
- 4Uma vez que os rolos estiverem prontos, corte em fatias (como sushi)
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 256 | 24.3 | 14.7 | 10.7 |
Rico bajo en grasas y fácil de preparar??