Salada brócolos, pimenta e "thermomix" amendoim
10 Ingredientes •
2 Passos
• 10 MINUTOS
Tempo de cozimento
-
Tempo de preparo
10 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Receita para
5 - 6
porções
Ingredientes
10 Ingredientes
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- 300 gramas Brócolis
- 1 unidades Pimento vermelho
- 1 unidades Maçã vermelha
- 30 gramas Amendoim
- 30 gramas Azeite
- 25 gramas Aceto Balsamico
- 1 colheres de chá Mel
- 10 gramas Mostarda
- 1 colheres de chá Sal
- 1/4 colheres de chá Pimenta
Preparação
2 Passos
- 1Coloque no bro de vidro? Coli previamente cozida e cortada em floretes, o pimento? N vermelho trozoso corte, o corte de maçã em quartos, óleo de amendoim?, Vinagre, mel, mostarda, sal, pimenta e costeleta de 5 seg / vel 4.
- 2Servir.
Informação nutricional
Por porção
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| Calorias | Carboidratos | Proteína | Gorduras |
|---|---|---|---|
| 80 | 12.9 | 2.9 | 2.9 |
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