Lentilhas moussaka "thermomix"
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
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- 120 gramas Parm queijo ralado
- 200 gramas Cebola
- 3 dentes Alho
- 50 gramas Azeite
- 150 gramas Pimento vermelho
- 400 gramas Beringelas
- 200 gramas Lentilha (enlatado)
- 300 gramas Tomate
- 1 você colheres de sopa Orégãos secos
- 1 colheres de chá Gengibre em pó
- 10 gramas Sal
- 1/2 colheres de chá Pimenta
- 500 gramas Leite desnatado
- 40 gramas Farinha (não em pó)
- 80 gramas Tetra vinho tinto
- 40 gramas Manteiga
Instrucciones
12 pasos
- 1Colocar no azeite de vidro, cebola cortada em quartos, alho, pimenta e costeleta de 5 seg / vel 4.
- 2? Um tomates ada e costeleta de 3 seg / vel 5. Programa 8 min / 120 ° C / vel 1. (TM31: 8 min / 120 ° C / vel 1).
- 3Enquanto isso, corte a berinjela em fatias de 1 cm e colo? Chelae dentro do recipiente Varoma. (Asegu? Claro que alguns buracos não são cobertos recipiente para que você possa passar o vapor). Reserva.
- 4A? Ada ao lentilhas vidro, vinho tinto, o minério? Won, gengibre, sal, pimenta e site? E o recipiente em sua POS-Varoma? N e programação 20 min / Varoma / vel 1.
- 5Retire o recipiente Varoma cuidado para não queimar.
- 6Coloque em um forno de cozimento com manteiga todas as fatias de berinjela e cu? Bralas com a mistura preparada com lentilhas.
- 7Pré-aqueça o forno a 180 ° C.
- 8Sem lavagem da manteiga suplemento vidro, leite, farinha e programa de 7 min / 90 ° C / 4 vel.
- 9A? Ada ao vaso de 60 g de queijo parmesão ralado e misturar 5 seg / vel 4.
- 10lentilhas de cobertura com molho de tomate e polvilhe queijo ralado.
- 11Colocar no forno durante 20 a 25 minutos a 180 ° C.
- 12Retire do forno, corte em quadrados e sirva quente moussaka
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
291 | 32.5 | 14.1 | 11.6 |
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5.0
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