Milho

8 Ingredientes • 8 Passos • 40 MINUTOS
Tempo de cozimento
10 min.
Tempo de preparo
30 min.
Nível de dificuldade
Fácil
Milho

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1 - 2

Ingredientes

8 Ingredientes
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  • 2 unidades Todo milho
  • 1/2 colheres de chá Mel
  • 1/4 você colheres de sopa Farinha (não em pó)
  • 1/4 colheres de chá Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 pitada Pimenta
  • 1/4 caneca Leite com baixo teor de gordura
  • 1 você colheres de sopa Manteiga
  • 1/4 caneca Creme
Preparação
8 Passos
  1. 1
    Corte o grão da espiga com uma pequena faca de cozinha.
  2. 2
    Usando a parte de trás da faca, raspe a espiga para expulsar o líquido leitosa.
  3. 3
    Misture a farinha, sal e pimenta.
  4. 4
    Misture com milho. Adicione o leite e o creme. Misturar.
  5. 5
    Em uma frigideira grande em fogo médio, time metade da manteiga.
  6. 6
    Adicione a mistura de milho e abaixe o fogo em meio baixo, mexendo até que seja cremoso, aproximadamente 20-30 minutos.
  7. 7
    Spray de mel sobre a mistura enquanto cozinha, confortável.
  8. 8
    Adicione o resto da manteiga antes de servir.

Informação nutricional

Por porção
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Calorias Carboidratos Proteína Gorduras
276 26.2 5.5 18.7
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4.8 8 Comentários


  • Se ve fácil , y exquisito.

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